آخر تحديث :الإثنين - 22 ديسمبر 2025 - 06:38 م

منوعات

اعرف الدرجة المناسبة صحيا لضبط التكييف فى الحر

الأربعاء - 22 مايو 2024 - 12:56 ص بتوقيت عدن

عدن تايم / متابعات

تابعونا على

مع ارتفاع درجات الحرارة وموجة الحر التي تشهدها البلاد هذا الأسبوع، يلجأ الكثير من الأشخاص إلى الاعتماد على مكيف الهواء للتغلب على الحر الشديد، ولكن مع ذلك هناك عدد من القواعد التي يجب اتباعها لتفادى مخاطره الصحية.

ما هي درجة الحرارة التي يجب ضبط مكيف الهواء عليها
وفقا لتقرير موقع جريدة " washingtonpost"، فإن إعداد درجة الحرارة المثالية لمكيف الهواء تتراوح بين 24-26 درجة مئوية في المناطق التي تكون فيها درجة الحرارة المحيطة أعلى من 35 درجة مئوية والرطوبة في حدود 50% لأن هذه هي درجة الحرارة الأكثر راحة الجسم .

00:01 / 01:30

Copy video url
Play / Pause
Mute / Unmute
Report a problem
Language
Share
Vidverto Player
يقوم الأشخاص عن طريق الخطأ بضبط درجات الحرارة على 16 درجة مئوية كحد أدنى بمجرد تشغيل مكيف الهواء، ضبط مكيف الهواء على 16 درجة مئوية سيثقل كاهل المكيف حيث نادرًا ما يتم تحقيق درجة الحرارة هذه بسبب فتح وإغلاق الأبواب ومتطلبات الهواء النقي، وفي الوقت نفسه ستشعر بالبرد وتحتاج إلى غطاء.أوضح التقرير أنه إذا كانت الرطوبة مرتفعة أو حتى عندما تكون الغرفة مزدحمة، فسيكون الإعداد الأقل من 20 إلى 22 درجة مئوية مثاليًا.

الآثار الجانبية الطويلة لاستخدام المكيف طويلا على صحتك
جفاف الجلد
من المرجح أن تعاني الغرف التي تحتوي على مكيفات الهواء من مستويات أعلى من الجفاف مقارنة بالمساحات الأخرى. تعمل مكيفات الهواء على إزالة معظم الرطوبة من الهواء، وقد تتسبب في جفاف جلدك.

مشاكل في الجهاز التنفسي
الجلوس في المكيف لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الجهاز التنفسي مثل الاحتقان وجفاف الحلق وجفاف العيون، كما أنه يؤثر على صحة الرئة عن طريق إحداث التهاب في الغشاء المخاطي.

الربو والحساسية
إن عدم صيانة أجهزة التكييف بشكل صحيح قد يؤدي إلى نوبات الربو والحساسية، يُنصح بتنظيف مرشحات مكيف الهواء بشكل منتظم لأنه يمنع الحساسية عن طريق منع الملوثات.

الخمول
الجلوس أو النوم في مكيف الهواء لفترة أطول قد يجعلك تشعر بالكسل والخمول، يفضل غرفة جيدة التهوية بدلاً من ذلك، خاصة في مكان عملك حيث تجلس لفترة أطول ولا يكون لديك أي مجال للخمول.

الصداع
الانتقال من الخارج إلى غرفة مكيفة الهواء يمكن أن يسبب صداعًا مفاجئًا. ومع ذلك، فإن أجهزة التكييف التي لا تتم صيانتها بشكل صحيح يمكن أن تسبب أيضًا الصداع والصداع النصفي في الحالات القصوى.

مواضيع قد تهمك

الهيئة العامة للأراضي والمساحة والتخطيط العمراني : نعلن تأي ...

الإثنين/22/ديسمبر/2025 - 02:55 م

بيان صادر عن الهيئة العامة للأراضي والمساحة والتخطيط العمراني – العاصمة عدن بسم الله الرحمن الرحيم عقدت الهيئة العامة للأراضي والمساحة والتخطيط العمرا

نؤيد كافة القرارات والخطوات التي اتخذها الرئيس القائد المناض ...

الإثنين/22/ديسمبر/2025 - 02:23 م

عدن إعلام الوزارة: أعلن معالي وزير النقل الدكتور عبدالسلام صالح حُميد، في بيان بأسمه وبأسم كافة موظفي وزارة النقل والهيئات والمؤسسات والشركات التابعة

شاهد بالفيديو... اعلان وزارة الكهرباء والطاقة تأييدها الكامل ...

الإثنين/22/ديسمبر/2025 - 01:01 م

أعلنت وزارة الكهرباء والطاقة عن تأييدها الكامل والمطلق للخطوات والإجراءات التي يتخذها المجلس الانتقالي الجنوبي والقوات المسلحة الجنوبية بقيادة الرئيس

وزارة الشؤون القانونية وحقوق الإنسان تعلن تأييدها لكافة الخط ...

الإثنين/22/ديسمبر/2025 - 12:48 م

أعلنت وزارة الشؤون القانونية وحقوق الإنسان تأييدها لكافة الخطوات التي يقوم بها المجلس الانتقالي بقيادة الرئيس الزُبيدي. ودعت وزارة الشؤون القانونية وح

كتابات واقلام