آخر تحديث :الأحد - 24 نوفمبر 2024 - 07:23 م

اخبار وتقارير

البيض...فوائد وأضرار !

الأحد - 13 أغسطس 2023 - 01:55 م بتوقيت عدن

عدن تايم/ RT

تابعونا على

أعلنت الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن تناول كمية كبيرة من البيض في اليوم قد يكون له تأثير سلبي في الصحة.

وتشير الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أن صفار البيض يحتوي على الكوليسترول الذي يسرع ارتفاع نسبته في الجسم عملية تصلب الشرايين.

وتقول: "يحتوي البيض على مجموعة كاملة من الأحماض الأمينية الضرورية للجسم. وهذه الأحماض تساهم في بناء أنسجة الجسم والمناعة وتؤثر إيجابيا في عملية التمثيل الغذائي. ويمتص الجسم بياض البيض بسهولة. والليسيثين، عنصر آخر ومهم موجود في البيض، وهذه مادة شبيهة بالدهون، تساعد على استعادة طبقة الفوسفوليبيد (دهن فوسفوري) في الخلايا أي يحميها من التلف. كما ان الليسيثين يشكل 66 بالمئة من غلاف خلايا الدماغ والعمود الفقري والأعصاب. كما يؤثر إيجابيا في عملية التمثيل الغذائي للدهون وحالة الكبد".

مواضيع قد تهمك

أسعار صرف الريال اليمني مساء الأحد 24 نوفمبر 2024م ...

الأحد/24/نوفمبر/2024 - 07:11 م

سجل الريال اليمني تحسن مقابل العملات الأجنبية، مساء اليوم الأحد الموافق 24 نوفمبر 2024، في أسواق الصرف بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة، وذلك بعد استقر

لحج.. الاموال العامة والبنك المركزي يحذران من اعادة فتح محال ...

الأحد/24/نوفمبر/2024 - 06:13 م

حذرت نيابة الاموال العامة وفرع البنك المركزي من اعادة فتح محلات الصرافة الذي تم اغلاقها مؤخرا في اطار الحملة الخاصة باغلاق محلات الصرافة الغير مرخصة.

وزير النقل لـ الشروق المصرية : الوضع في البحر الأحمر يحتم تض ...

الأحد/24/نوفمبر/2024 - 05:21 م

عبدالسلام حُميد: مصر هى الحضن الجامع لكل العرب.. وحريصون للغاية على تعزيز التعاون معها أكد وزير النقل اليمنى عبدالسلام صالح حُميد، أن تحول حركة السفن

توقيف مسافر يمني في مطار عدن الدولي وإحالته للتحقيق ...

الأحد/24/نوفمبر/2024 - 12:01 ص

أوقفت سلطة جوازات مطار عدن مسافرا يمنيا مغادرا على متن إحدى شركات الطيران العاملة في مطار عدن الدولي مساء اليوم يدعى س.م.ع.ع يحمل جواز يمني ، وذلك بعد

كتابات واقلام