صرف العملات
مجتمع مدني
كتابات
فريق التحرير
من نحن
إتصل بنا
الرئيسية
اخبار عدن
أخبار وتقارير
تحقيقات وحوارات
منوعات
محافظات
عرب وعالم
إجتماعيات
قضايا
رياضة
ثقافة
صرف العملات
مجتمع مدني
كتابات
فريق التحرير
من نحن
إتصل بنا
آخر تحديث :
الثلاثاء - 08 أبريل 2025 - 02:17 ص
منوعات
كيف تقى نفسك من التعرض لقرح الفم ؟
الأربعاء - 03 أبريل 2024 - 05:40 ص بتوقيت عدن
عدن تايم / متابعات
تابعونا على
تابعونا على
تظهر قروح البرد الناتجة عن فيروس الهربس البسيط على شكل بثور مملوءة بالسوائل وتكون معدية، وقد تحدث بسبب الإجهاد ضعف جهاز المناعة، ويمكن أن تساعد الأدوية المضادة للفيروسات والكريمات والعلاجات المنزلية في إدارة قرح الزكام، وتعد الأدوية المضادة للفطريات، ونظافة الفم الجيدة ، ومعالجة المشكلات الأساسية من الأمور الأساسية للعلاج والوقاية، وفقا لما نشره موقع healthifyme
-ADVERTISEMENT-
Ads by
وللوقاية من التعرض للقرح يجب الحصول على قسط كافٍ من النوم وإعطاء الأولوية للنوم الجيد لدعم نظام المناعة القوي والرفاهية العامة، و تجنب عادات مثل قضم أظافرك أو مضغ الأقلام أو استخدام أشياء حادة في الفم يمكن أن تسبب إصابات في الفم.
كما يجب أن تنظف أسنانك مرتين على الأقل في اليوم باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد. حيث تساعد النظافة السليمة للفم على منع التهابات الفم.
ونظف بين أسنانك باستخدام خيط تنظيف الأسنان أو منظفات ما بين الأسنان لإزالة جزيئات الطعام والبلاك، استبدل فرشاة أسنانك كل ثلاثة إلى أربعة أشهر
مواضيع قد تهمك
نقابة الصحفيين الجنوبيين : تهديدات الحوثي للإعلامي صالح العب ...
الإثنين/07/أبريل/2025 - 09:15 م
أصدرت نقابة الصحفيين والإعلاميين الجنوبيين بيان إدانة واستنكار وتضامن مع الاعلامي صالح العبيدي. جاء فيه : تدين نقابة الصحفيين والإعلاميين الجنوبيين بأ
اسعار صرف الريال اليمني مساء الاثنين 7 أبريل 2025 ...
الإثنين/07/أبريل/2025 - 07:18 م
سجل الريال اليمني استقرار مقابل العملات الأجنبية، مساء اليوم الاثنين الموافق 7 أبريل 2025م، في أسواق الصرف بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة، وذلك بعد إ
اجتماع برئاسة مدير أمن عدن يقر عددا من الإجراءات الأمنية خلا ...
الإثنين/07/أبريل/2025 - 05:47 م
ترأس مدير أمن العاصمة عدن، اللواء الركن مطهر الشعيبي، اليوم الاثنين، الاجتماع الدوري لقيادات البحث الجنائي ورؤساء المناطق ومديري مراكز الشرطة، لتقييم
الهيئة الوطنية للإعلام الجنوبي تدعو إلى توجيه الخطاب الإعلام ...
الإثنين/07/أبريل/2025 - 04:04 م
عقدت الهيئة الوطنية للإعلام الجنوبي اليوم بالعاصمة عدن اجتماعها الدوري برئاسة سالم ثابت العولقي رئيس الهيئة المتحدث الرسمي باسم المجلس الانتقالي الجنو
كتابات واقلام
د.وليد ناصر الماس
الصراع الناجم عن الوحدة لن يزول إلا بذهابها!!.
فتاح المحرمي
أهمية الوعي في النقاشات والكتابات
صالح علي الدويل باراس
لماذا يستخدمون لغة المناطقية في الجنوب!!؟
وضاح بن عطية
هل يكرّر اليمنيون خطأ 2015 ؟
عادل صادق الشبحي
تاثير الضربات الأمريكية على الحوثيين
صالح شائف
الجنوب واحد وتاريخه متداخل ومشترك والمستقبل يبنى بالكل وللجميع
محمد ناصر عولقي
اعقوا يا مجانين
د.وليد ناصر الماس
كيف تميز وجود الدولة من عدمه؟