آخر تحديث :الجمعة - 15 نوفمبر 2024 - 10:00 م

منوعات

بهذا الوقت ينصح بتناول الفيتامينات !

الخميس - 13 يونيو 2024 - 11:57 ص بتوقيت عدن

عدن تايم /RT

تابعونا على

كشف أحد خبراء الصحة عن الأوقات المثالية لتناول الفيتامينات، خاصة أن توقيت تناول المكملات الغذائية يمكن أن يزيد من فعاليتها.

وينصح المؤثر الصحي كوري رودريغيز، المعروف بـHealthWithCory عبر الإنترنت، بأن فيتامين (د) يكون أكثر فعالية في الصباح. كما يقترح أن المعادن مثل الحديد يتم امتصاصها بشكل أفضل على معدة فارغة.

مواضيع قد تهمك

من بوابة فصل الشتاء.. عودة انقطاعات الكهرباء تفاقم أوضاع الم ...

الجمعة/15/نوفمبر/2024 - 08:21 م

خروج كلي للخدمة وسط غياب الحلول تشهد مدن واحياء عدن ولحج وأبين انقطاع كلي لخدمة التيار الكهربائي، وذلك بعد خروج محطات التوليد عن الخدمة منذُ أيام، نتي

أسعار صرف الريال اليمني مساء الجمعة 15 نوفمبر 2024م ...

الجمعة/15/نوفمبر/2024 - 07:40 م

سجل الريال اليمني تحسن طفيف مقابل العملات الأجنبية، مساء اليوم الجمعة الموافق 15 نوفمبر 2024، في أسواق الصرف بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة، وذلك بعد

أول عمل تدريبي ميداني بين طلاب جامعة عدن واللجان المجتمعية ...

الجمعة/15/نوفمبر/2024 - 06:38 م

عقد بمقر قيادة اللجان المجتمعية بمديرية الشيخ عثمان لقاء ضم طلاب المستوى الثالث قسم الخدمة الإجتماعية بكلية الآداب جامعة عدن مع قيادة اللجان المجتمعيه

القوات الجنوبية تتصدى لهجوم ارهابي بأبين ...

الجمعة/15/نوفمبر/2024 - 03:57 م

أحبطت قواتنا المسلحة الجنوبية، فجر اليوم، هجوما لعناصر تنظيم القاعدة الإرهابي بوادي عومران شرق مودية بمحافظة أبين. وفي التفاصيل، أكد مصدر عملياتي أن ا

كتابات واقلام