صرف العملات
مجتمع مدني
كتابات
فريق التحرير
من نحن
إتصل بنا
الرئيسية
اخبار عدن
أخبار وتقارير
تحقيقات وحوارات
منوعات
محافظات
عرب وعالم
إجتماعيات
قضايا
رياضة
ثقافة
صرف العملات
مجتمع مدني
كتابات
فريق التحرير
من نحن
إتصل بنا
آخر تحديث :
السبت - 26 أكتوبر 2024 - 03:22 ص
منوعات
أسباب محتملة لتورم كاحل القدم.. منها أمراض الكلى
الخميس - 29 أغسطس 2024 - 01:19 ص بتوقيت عدن
عدن تايم / متابعات
تابعونا على
تابعونا على
يحدث تورم الكاحلين عندما تتراكم السوائل الزائدة في أنسجة أسفل الساقين والقدمين، ويمكن أن يكون هذا التورم علامة على حالات كامنة مختلفة، مثل قصور القلب، أو أمراض الكلى أو الكبد، أو القصور الوريدي، أو ببساطة نتيجة للوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، وما إلى ذلك.
لتجنب تورم الكاحلين، من المهم أن تظل نشطًا، وتحافظ على وزن صحي، وترفع ساقيك بانتظام، وتقلل من تناول الملح، وترتدي جوارب ضاغطة إذا لزم الأمر، ووفقا لموقع " ان دى في" إذا استمر التورم أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى، فمن المهم طلب المشورة الطبية، لأنه قد يشير إلى مشكلة صحية أكثر خطورة.
10 أسباب شائعة لتورم الكاحلين
1. احتباس السوائل
يحدث احتباس السوائل، غالبًا عندما تحتفظ أنسجة الجسم بكمية كبيرة من الماء، وقد يكون هذا بسبب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، أو التغيرات الهرمونية، أو تناول بعض الأدوية، تتراكم السوائل الزائدة في الأطراف السفلية، مما يؤدي إلى التورم.
2. الإصابة أو الصدمة
يمكن أن تتسبب إصابات الكاحل مثل الالتواءات أو الإجهادات أو الكسور في حدوث تورم كاستجابة طبيعية للالتهاب، يرسل الجهاز المناعي في الجسم السوائل وخلايا الدم البيضاء إلى المنطقة المصابة، مما يؤدي إلى التورم.
3. فشل القلب
في حالة قصور القلب، يصبح القلب غير قادر على ضخ الدم بشكل فعال، مما يؤدي إلى تراكم السوائل في الجسم، وخاصة في الساقين والكاحلين، وغالبًا ما تسبب هذه الحالة تورمًا، وخاصة بعد الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
4. القصور الوريدي
يحدث القصور الوريدي عندما تصبح أوردة الساقين غير قادرة على إرجاع الدم إلى القلب بكفاءة، مما يتسبب في تجمع الدم في الأطراف السفلية، ويمكن أن يؤدي هذا التجمع إلى تورم الكاحلين والساقين.
5. أمراض الكلى
يمكن أن يؤدي مرض الكلى إلى اختلال توازن الكهارل واحتباس السوائل، مما يسبب تورم الكاحلين وأجزاء أخرى من الجسم، وعندما لا تعمل الكلى بشكل صحيح، فإنها لا تستطيع إزالة السوائل الزائدة بشكل فعال.
6. أمراض الكبد
يمكن أن يؤدي مرض الكبد، وخاصة تليف الكبد، إلى احتباس السوائل في الأطراف السفلية بسبب انخفاض إنتاج البروتين وزيادة الضغط في الأوردة، ويؤدي تراكم السوائل هذا إلى تورم الكاحلين.
7. الوذمة اللمفية
يحدث الوذمة اللمفية عندما يعجز الجهاز اللمفي عن تصريف السائل اللمفي بشكل صحيح، مما يؤدي إلى تراكم السوائل وتورم الكاحلين والساقين، يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب الجراحة أو الإشعاع أو العدوى.
8. الأدوية
يمكن أن تتسبب بعض الأدوية، بما في ذلك أدوية علاج ضغط الدم والسكري والأدوية المضادة للالتهابات، في احتباس السوائل وتورم الكاحلين كأثر جانبي.
9. الحمل
أثناء الحمل، يحتفظ الجسم بالمزيد من السوائل، وقد يضغط الرحم المتنامي على الأوردة في الجزء السفلي من الجسم، مما يؤدي إلى تورم الكاحلين، كما تساهم التغيرات الهرمونية أيضًا في احتباس السوائل أثناء الحمل.
10. السمنة
يمكن أن يؤدي الوزن الزائد في الجسم إلى زيادة الضغط على أوردة الساقين، مما يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية وتراكم السوائل في الأطراف السفلية. يمكن أن يؤدي هذا الضغط إلى تورم الكاحلين، وخاصة بعد الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
مواضيع قد تهمك
عاجل / محافظ حضرموت يصدر قرار بخفض سعر الديزل ...
الجمعة/25/أكتوبر/2024 - 10:49 م
أصدر محافظ حضرموت الأستاذ مبخوت مبارك بن ماضي، اليوم القرار رقم 92 لسنة 2024م، بشأن تخصيص كمية من ديزل بترومسيلة بالسوق المحلي بسعر 800 ريال يمني للتر
ناشط : أمطار اليوم كشفت فشل مشروع تصريف المياه بصيرة والذي ك ...
الجمعة/25/أكتوبر/2024 - 10:43 م
كشف الناشط سامي العدني، عن تكلفة تنفيذ مشروع تصريف مياه الأمطار في مديرية صيرة بالعاصمة عدن، والذي بلغ حوالي 2 مليار ريال. جاء ذلك في تعليق نشره عبر ح
بعد عقد من توقفه.. عودة الدوري الرياضي الرسمي بين أندية لحج ...
الجمعة/25/أكتوبر/2024 - 09:19 م
بالتزامن مع احتفالات شعبنا بعيد ثورة أكتوبر المجيدة، نظم فرع اتحاد كرة القدم بمحافظة لحج، الدوري الرسمي بعد سنوات من توقفه، بهدف احياء رياضة كرة القدم
أسعار صرف الريال اليمني مساء الجمعة 25 أكتوبر 2024م ...
الجمعة/25/أكتوبر/2024 - 07:54 م
سجل الريال اليمني تحسن طفيف مقابل العملات الأجنبية، مساء اليوم الجمعة الموافق 25 أكتوبر 2024، في أسواق الصرف بالعاصمة عدن والمحافظات المحررة، وذلك بعد
كتابات واقلام
علي منصور
عودة مهندس السياسية الرقمية من سيلتقط رسائلها!
ماجد الطاهري
عن جحيم العيش.. من المسؤول؟
صالح علي الدويل باراس
انهيار العملة
د. يوسف سعيد احمد
المضاربون ليس في قاموسهم الوصول إلى السعر الحقيقي لسعر الصرف ?!
د. حسين العاقل
إلى من يهمه الامر في قيادة مجلسنا الانتقالي الجنوبي
محمد عبدالله القادري
قضية حراك وسط اليمن والعلاقة مع قضية تهامة
ماهر البرشاء
لن يبنوا دولة، ولن يستعيدوا عاصمة.
صالح شائف
عندما تكون الفتنة وسيلة للوصول للسلطة أو للإحتفاظ بها