آخر تحديث :الجمعة - 15 نوفمبر 2024 - 07:24 ص

منوعات


طريقة غريبة لأكل الكيوي !

الثلاثاء - 25 يونيو 2024 - 12:31 م بتوقيت عدن

طريقة غريبة لأكل الكيوي !

عدن تايم /RT

زعم أحد الأطباء أن معظم الناس يتناولون الكيوي بطريقة خاطئة، ما يؤدي إلى فقدان 50% من الألياف الضرورية في الفاكهة.

وقال الدكتور جوزيف سلهب، المعروف باسم "طبيب المعدة": "إذا أكلت ثمرة كيوي مع القشرة، فإنك تحصل على 50٪ أكثر من الألياف وبعض الفيتامينات الإضافية والمغذيات".

وأوضح في فيديو على "تيك توك"، أنه ينبغي "غسل الكيوي جيدا لإزالة الشعرات الصغيرة"، ويوصي أيضا باستهلاكها عندما تكون "ناعمة" بحيث تكون "أسهل في الأكل".