آخر تحديث :الأربعاء - 30 أكتوبر 2024 - 08:02 م

منوعات

نصائح لتعزيز عمل الجهاز الهضمي والامعاء !

الإثنين - 15 يوليه 2024 - 11:55 ص بتوقيت عدن

عدن تايم /RT

تابعونا على

أعلنت الدكتورة إيميلي ليمنغ خبيرة التغذية البريطانية، أن تناول الألياف والقهوة والنشاط البدني المنتظم والنوم الجيد يساعد على زيادة تنوع البكتيريا في الأمعاء وتحسين وظيفتها.

وقد أكدت ذلك نتائج العديد من الدراسات. لأن قدرة ميكروبيوم الأمعاء على التأثير في الحالة المزاجية، ومقاومة الإجهاد، والصحة الجسدية والعقلية، تعود إلى محور الأمعاء والدماغ.

مواضيع قد تهمك

سيطرة تامة على حريق "ثلاجة الوادي للأسماك" المجاورة لميناء ا ...

الأربعاء/30/أكتوبر/2024 - 04:41 م

المكلا إعلام المؤسسة سيطرت فرق الدفاع المدني بمدينة المكلا على الحريق الهائل الذي نشب في ثلاجة الوادي للأسماك والاحياء البحرية جوار ميناء المكلا ، حيث

دعوة العسكريين المستفيدين من التسوية التوجه الى فروع بنك الق ...

الأربعاء/30/أكتوبر/2024 - 04:33 م

دعا رئيس مجلس التنسيق الأعلى للمسرّحين الجنوبيين قسرًا، العميد د.عبده المعطري المستفيدين من التسوية بالنسبة للعسكريين في القوات المسلحة التوجه الساعة

وفاة اللواء سالم عبدالله "ياسين" .. مواقف ومشهد مثير مع وفد ...

الأربعاء/30/أكتوبر/2024 - 04:06 م

انتقل الى رحمة الله تعالى اللواء سالم عبدالله سالم ياسين غرامه القعشمي ، أحد أبرز قادة الحركة الوطنية في الجبهة القومية. وياسين يعد اللقب الحركي في مر

جمعية الانتقالي تدعو التحالف العربي للتدخل العاجل ...

الأربعاء/30/أكتوبر/2024 - 03:27 م

عقدت الهيئة الإدارية للجمعية الوطنية للمجلس الانتقالي الجنوبي، اليوم الأربعاء، اجتماعها الدوري برئاسة الأستاذ علي عبدالله الكثيري، رئيس الجمعية والقائ

كتابات واقلام