آخر تحديث :الجمعة - 01 نوفمبر 2024 - 12:38 ص

منوعات

عصير الطماطم يقلل من خطر الإصابة بامراض القلب

الأحد - 23 يونيو 2024 - 12:05 م بتوقيت عدن

عدن تايم- وكالات

تابعونا على

اكتشف علماء قسم أمراض النساء والتوليد بجامعة طوكيو للطب أن شرب عصير الطماطم غير المملح يخفض مستوى ضغط الدم والكوليسترول "الضار" الذي يؤدي إلى أمراض القلب.

وتشير مجلة Food Science & Nutrition إلى أن هذه الدراسة شملت 184 رجلا و297 امرأة، كان عليهم خلال سنة تناول عصير الطماطم بكميات زائدة، ولكن حسب تقدير المشترك.

وطلب الباحثون قبل بدء الدراسة وبعد انتهائها تقديم عينات من دمهم لتقييم مستوى ضغط الدم ومستوى الكوليسترول المنخفض الكثافة "الضار"، الذي يسبب ارتفاع مستواه تراكم اللويحات على الجدران الداخلية للأوعية الدموية، التي تقيد حركة الدم عبر الوعاء، ما يؤدي إلى تصلب الشرايين واحتشاء عضلة القلب ونقص التروية والجلطة الدماغية.

وأظهرت نتائج الدراسة، أنه بعد تناول عصير الطماطم غير المملح انخفض مستوى ضغط الدم الانقباضي لدى 94 مشاركا يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم غير المعالج في المتوسط من141.2 إلى 137.0 ملم زئبق. والضغط الانبساطي - من 83.3 إلى 80.9 ملم زئبق. وانخفض مستوى الكولسترول "الضار" لدى 125 مشاركا في المتوسط من 155.0 إلى 149.9 ملغم/ديسيلتر.

ماذا يحصل عند تناول عصير الطماطم يوميا؟
ووفقا للباحثين، لوحظ هذا التحسن لدى الرجال والنساء على حد سواء. وبالإضافة إلى ذلك، أظهر عصير الطماطم فعالية في تخفيض مستوى ضغط الدم والكوليسترول "الضار" لدى جميع الفئات العمرية، ما يعني أن معظم الناس يمكنهم استخدام هذا المنتج في الوقاية من أمراض القلب.

مواضيع قد تهمك

بيان للجالية اليمنية في مصر يدعو الرعايا الى التوقف عن التش ...

الخميس/31/أكتوبر/2024 - 11:47 م

دعا بيان صادر عن الهئية الإدارية للجالية اليمنية في مصر بخصوص موضوع أغلاق المدارس اليمنية في جمهورية مصر العربية الرعايا الى ترك الفرصة للجهات الرسمية

مسؤول تربوي : قبل اثنين وأربعين عاما أعلن خلو عدن من الأمية ...

الخميس/31/أكتوبر/2024 - 11:08 م

دشن اليوم الخميس الموافق 31 أكتوبر مركز الملك سلمان للاغاثة والأعمال الانسانية مشروع الاستجابة للاحتياجات وتنمية القدرات والذي يستهدف من خلالهمحو الأم

موسكو ترحل 9 يمنيين موقوفين وتبحث عن آخرين تمكنوا من الهروب ...

الخميس/31/أكتوبر/2024 - 08:27 م

أفاد الناشط الحقوقي ياسر الفرح عن تطورات قضية 11 يمنيًا كانوا عالقين في مطار موسكو أن اثنين من العالقين تمكنوا من الهروب يوم 28 أكتوبر 2024، بينما تبح

الرئيس الزُبيدي يشيد بموهبة "المحوري" ويؤكد على تشجيع المبدع ...

الخميس/31/أكتوبر/2024 - 08:04 م

التقى الرئيس القائد عيدروس قاسم الزبيدي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي، نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي في العاصمة الإماراتية أبوظبي مساء اليوم الخميس،

كتابات واقلام